Gym Bien-être

DESCRIPTIF

intensité douce

Les bienfaits cumulés du vélo et natation. Séance d’Aquagym et une séquence d’Aquatraining.

Le bienfait de la gymnastique douce en milieu aquatique.

PUBLIC CONCERNÉ

Tout le monde à condition de faire partie des personnes actives. Merci de nous fournir un justificatif de travail.

CONTENU DE LA SÉANCE

Echauffement puis passage aux différents ateliers

OPTIONS

SÉANCES de 45 minutes UNIQUEMENT

Bonnet de Bain Exigé !
On peut apporter sa serviette.

En alternance le samedi matin, une séance d’Aquagym et une séquence d’Aquatraining.
Profitez du bienfait cumulé de ces deux activités.

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Gym Bien être 22-23

95.00 

Le bienêtre physique est défini par la sensation d’une bonne santé physiologique générale, d’une satisfaction des besoins primordiaux du corps.

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