DESCRIPTIF

intensité moyenne

Et pour faire virer le moral au beau fixe en chassant le stress qui grippe muscles et articulations, optez pour l’Aquagym.

  • Stimulation en douceur de tous les organes
  • Augmentation du tonus musculaire et respiratoire
  • Remodelage de la silhouette.
  • Elle est très intéressante pour les personnes atteintes de rhumatismes car elle se pratique sans contraintes articulaires.

PUBLIC CONCERNÉ

Tous ceux et celles qui souffrent de tensions musculaires et désirent retrouver une silhouette harmonieuse sans souffrir ! il n’est pas nécessaire de savoir nager

CONTENU DE LA SÉANCE

Echauffement musculaire puis mouvements qui s’enchaînent pour un renforcement musculaire et abdominal permettant d’entretenir le système cardio-vasculaire.

OPTIONS

SÉANCES de 45 minutes UNIQUEMENT

Bonnet de Bain Exigé !
On peut apporter sa serviette.

En alternance le samedi matin, une séance d’Aquagym et une séquence d’Aquatraining.
Profitez du bienfait cumulé de ces deux activités.

RÉSERVER votre COURS

Aquagym 22-23

142.00 

Pour faire virer le moral au beau fixe en chassant le stress qui grippe muscles et articulations, on peut avec raison opter pour l’aquagym, l’effort en milieu aquatique se faisant en douceur.

 

Effacer

Avis

Il n’y pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Aquagym 22-23”
0
    0
    Mon panier
    Votre panier est videRetourner aux cours