DESCRIPTIF
Et pour faire virer le moral au beau fixe en chassant le stress qui grippe muscles et articulations, optez pour l’Aquagym.
- Stimulation en douceur de tous les organes
- Augmentation du tonus musculaire et respiratoire
- Remodelage de la silhouette.
- Elle est très intéressante pour les personnes atteintes de rhumatismes car elle se pratique sans contraintes articulaires.
PUBLIC CONCERNÉ
Tous ceux et celles qui souffrent de tensions musculaires et désirent retrouver une silhouette harmonieuse sans souffrir ! il n’est pas nécessaire de savoir nager
CONTENU DE LA SÉANCE
Echauffement musculaire puis mouvements qui s’enchaînent pour un renforcement musculaire et abdominal permettant d’entretenir le système cardio-vasculaire.
OPTIONS
SÉANCES de 45 minutes UNIQUEMENT
Bonnet de Bain Exigé !
On peut apporter sa serviette.
En alternance le samedi matin, une séance d’Aquagym et une séquence d’Aquatraining.
Profitez du bienfait cumulé de ces deux activités.
RÉSERVER votre COURS
Aquagym 22-23
142.00 €
Pour faire virer le moral au beau fixe en chassant le stress qui grippe muscles et articulations, on peut avec raison opter pour l’aquagym, l’effort en milieu aquatique se faisant en douceur.
Jeanne KELLER –
je souhaitais me réinscrire à la séance du mardi midi mais c’est indiqué plus disponible, alors que comme d’habitude on sait pertinemment qu’en cours d’année les défections sont nombreuses. je n’ai jamais manqué une seule séance hors covid bien entendu. Ne pourriez vous pas créer une liste d’attente pour les personnes qui respectent leurs engagements. Merci de m’avoir lu. Cordialement J. KELLER
Chantal HERBILLON –
Les inscriptions n’ont pas commencé.
Les commandes seront possibles à partir du vendredi 26 août sur le site et au bureau de la GV dès lundi 29 à 14h30.
Cordialement