La boutique de la GV Sucy-en-Brie

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Un message de confirmation sera envoyé à chaque adhérent dès validation de la souscription aux cours demandés.

19 résultats affichés

    AquaGym – AquaTraining 21-22

    176.00 

    Natation Aqua Training

     

    Choix des horaires

    Aquagym 21-22

    142.00 

    Pour faire virer le moral au beau fixe en chassant le stress qui grippe muscles et articulations, on peut avec raison opter pour l’aquagym, l’effort en milieu aquatique se faisant en douceur.

     

    Choix des horaires

    Body Gym 21-22

    95.00 

    Gymnastique en étirements et contraction musculaire sur un rythme lent avec maintien de la position et contrôle de la respiration

    Choix des horaires

    Body Sculpt 21-22

    95.00 

    Pour vous remettre au sport, rien de tel que le body sculpt pour retrouver la forme ! Cette activité est idéale pour vous défouler et redessiner votre silhouette…

    Choix des horaires

    Body Zen 21-22

    95.00 

    Gymnastique en étirements et contraction musculaire sur un rythme lent avec maintien de la position et contrôle de la respiration

    Choix des horaires

    Country 21-22

    104.00 156.00 

    Véritable danse country (line dance) avec de nombreuses chorégraphies.

    Choix des horaires

    GYM Pilates 21-22

    95.00 

    Le Pilate est une méthode de renforcement musculaire basée sur la respiration qui vise à corriger la posture et renforcer la sangle abdominale

    Choix des horaires

    GYM Seniors 21-22

    95.00 

    Gymnastique pour lutter contre la sédentarité et conserver sa souplesse corporelle.
    Pour bénéficier d’une hygiène de vie équilibrée.

    Choix des horaires

    Gymnastique Bien être 21-22

    95.00 

    Le bienêtre physique est défini par la sensation d’une bonne santé physiologique générale, d’une satisfaction des besoins primordiaux du corps.

    Choix des horaires

    Gymnastique step 21-22

    95.00 

    Le step est une gymnastique très tonique, qui associe endurance, travail cardio-vasculaire et sens du rythme. Cette discipline de fitness utilise une marche réglable en hauteur qui sert à enchaîner des exercices chorégraphiés.

    Choix des horaires

    Gymnastique Tonique 21-22

    95.00 

    Renforcement musculaire des abdos, fessiers, quadriceps, dorsaux … en musique !

    Choix des horaires

    Licence annuelle 2021-22

    33.00 

    Licence 2021-2022  à ajouter OBLIGATOIREMENT en début d’année UNE SEULE FOIS

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    Marche nordique 21-22

    0.00 

    La marche nordique est une marche dynamique qui se pratique avec des bâtons, ils aident à la propulsion. La marche nordique sollicite l’ensemble du corps, 90% des muscles sont sollicités, c’est 40% de plus que lors d’une marche classique.

    Choix des horaires

    Rando 21-22

    7.00 

    La randonnée : une marche dynamique en plein air.

    Choix des horaires

    Sophrologie 21-22

    110.00 261.00 

    La sophrologie est un temps d’échange et d’écoute. La bienveillance et le respect de l’autre sans a priori, ni jugement ce qui permet au sujet d’avancer à son rythme pour prendre confiance en soi.

    Choix des horaires

    Stretching 21-22

    95.00 

    Gymnastique en étirements et contraction musculaire sur un rythme lent avec maintien de la position et contrôle de la respiration

    Choix des horaires

    YOGA 21-22

    95.00 

    Cette pratique propose d’unifier le corps et l’esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.

    Choix des horaires

    YOGA YIN 21-22

    95.00 

    Cette pratique propose d’unifier le corps et l’esprit à travers des exercices physiques plus ou moins poussés.

    Choix des horaires

    Zumba 21-22

    95.00 

    La  zumba est un programme d’entraînement physique combinant des éléments d’aérobic et de danse aéro-latino. Les rythmes dynamiques inspirés par la musique latino-américaine, s’allient aux bénéficies d’une activité renforçant votre organisme pour constituer un exercice complet.  Activité sportive chorégraphique très dynamique.

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