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| Horaires | Jeudi 10:00 |
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Marche nordique 20-21
La marche nordique est une marche dynamique qui se pratique avec des bâtons, ils aident à la propulsion.
Ne pas oublier !
La marche nordique sollicite l’ensemble du corps, 90% des muscles sont sollicités, c’est 40% de plus que lors d’une marche classique.
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Marche nordique 20-21
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La marche nordique est une marche dynamique qui se pratique avec des bâtons, ils aident à la propulsion. La marche nordique sollicite l’ensemble du corps, 90% des muscles sont sollicités, c’est 40% de plus que lors d’une marche classique.
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Les horaires et lieux des cours
- jeudiExtérieur
10:00 - 12:00
Programme dernier trimestre 2019
MARCHE NORDIQUE :
Si vous désirez “marchez” avec nous, il vous suffit de nous joindre ou de vous déplacer au bureau pour plus de précisions.
L’objectif est de pratiquer ce sport sans contrainte et dans la bonne humeur.
Aucune cotisation n’est demandée, néanmoins vérifier auprès de votre médecin votre aptitude à cette activité.
Une assurance Responsabilité Civile est obligatoire pour couvrir tout incident.
Lieux de rendez-vous (plan d’accès) :
parc de la garennière (face au 134 avenue Ch de Gaulle)
Les bagaudes (centre hippique) allée de villemenon 94400 Marolles
Parc des marmousets 25 chemin des marmousets (1er parking) 94510 La queue en brie
rue de la Voie aux vaches Santeny parking du fond
Yerres 1 avenue jean rostand 91330 Yerres
Villecresnes route de la Grange
(1er parking à droite en quittant la RN19)
23 nov 2018
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