Marche nordique 18-19

La marche nordique est une marche dynamique qui se pratique avec des bâtons, ils aident à la propulsion.

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Ne pas oublier !

Extérieur 100%
Grand air ! 100%
Convivialité au rendez-vous. 100%

Une tenue relax en chaussures de marche. Attention de bien prendre en compte les aléas de la météo et d’adapter sa tenue en conséquence

La marche nordique sollicite l’ensemble du corps, 90% des muscles sont sollicités, c’est 40% de plus que lors d’une marche classique.

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Marche nordique 18-19

135.00 

La marche nordique est une marche dynamique qui se pratique avec des bâtons, ils aident à la propulsion. La marche nordique sollicite l’ensemble du corps, 90% des muscles sont sollicités, c’est 40% de plus que lors d’une marche classique.

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Horaires

Mercredi 10:00

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Programme AVRIL MAI JUIN 2018

MARCHE NORDIQUE :

Rendez-vous :

  • en cas de problème : Michèle ESTELLA 06.32.56.60.63
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