Gymnastique tonique 18-19

Amélioration de la tonicité musculaire de l’élasticité, de la résistance et la mobilité des articulations ainsi que de l’activité cardio-vasculaire.

Quels bienfaits?
Amélioration de la tonicité musculaire de l’élasticité, de la résistance et la mobilité des articulations ainsi que de l’activité cardio-vasculaire. Assouplissement et renforcement de la silhouette.
Public concerné
Tous publics ayant une bonne mobilisation de ces membres.
Déroulement d’une séance
Echauffement des muscles. Renforcement musculaire des abdos, fessiers, quadriceps, dorsaux … avec matériel de sport si nécessaire. Exercices debout et au sol sur un tapis. De plus, les cours se font en musique pour garantir une convivialité et permettre à tous de ressentir bien être et joie à la fin de la séance. Tenue relax et en chaussettes.
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Ne pas oublier !

Détente 100%
ZEN ! 100%

Une tenue relax en chaussettes sur un tapis de sol et sans oublier la bouteille d’eau !
On peut aussi apporter sa serviette.

Réservez votre cours en ligne !

Gymnastique Tonique 18-19

92.00 

Renforcement musculaire des abdos, fessiers, quadriceps, dorsaux … en musique !

Effacer
UGS : N/A Catégorie :

Informations complémentaires

Horaires

Lundi 09:00, Lundi 17:30, Lundi 19:30, Lundi 20:30, Mardi 09:00, Mardi 10:00, Mardi 18:00, Mardi 19:00, Mardi 20:00, Mercredi 18:15, Mercredi 19:15, Jeudi 09:00, Jeudi 10:00, Jeudi 18:30, Jeudi 21:00, Vendredi 09:00, Samedi 11:00

Ce qu'en pensent nos adhérents

Il n’y pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Gymnastique Tonique 18-19”

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Les horaires et lieux des cours

  • lundi
    Beauvilliers
    09:00 - 10:00
    Cité verte
    17:30 - 18:30
    Cité verte
    19:30 - 20:30
    Cité verte
    20:30 - 21:30
  • mardi
    Beauvilliers
    09:00 - 10:00
    Beauvilliers
    10:00 - 11:00
    Bruyères
    18:00 - 19:00
    Bruyères
    19:00 - 20:00
    Bruyères
    20:00 - 21:00
  • mercredi
    Montaleau
    18:15 - 19:15
    Montaleau
    19:15 - 20:15
  • jeudi
    Beauvilliers
    09:00 - 10:00
    Beauvilliers
    10:00 - 11:00
    Montaleau
    18:30 - 19:30
    Maison des seniors
    21:00 - 22:00
  • vendredi
    Beauvilliers
    09:00 - 10:00
  • samedi
    Beauvilliers
    11:00 - 12:00
  • Vers l'adresse affichée ci-contre
  • BEAUVILLIERS, 36 avenue du Fort 94370 Sucy en Brie
  • Depuis l'adresse ci-dessous

Rafraichir la page si la carte à droite ne s'affiche pas
Cliquez pour rafraichir la page
Les directions affichées sont interactives.
Cliquez sur n'importe point de la carte pour obtenir des informations complémentaires.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.