GYM Pilates 20-21

Le Pilate est une méthode de renforcement musculaire basée sur la respiration, visant à corriger la posture et renforcer la sangle abdominale

Quels bienfaits?
Remettre doucement en route sa tonicité musculaire. Pilate, étirement du dos.
Public concerné
Technique adaptée à tous les âges et niveau physique
Déroulement d’une séance
Venir 10 minutes avant la séance

Ne pas oublier !

Détente 100%
ZEN ! 100%

Une tenue relax en chaussettes sur Un tapis de sol et sans oublier la bouteille d’eau!
On peut apporter sa serviette.

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GYM Pilates 20-21

95.00 

Le Pilate est une méthode de renforcement musculaire basée sur la respiration qui vise à corriger la posture et renforcer la sangle abdominale

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UGS : ND Catégorie :

Informations complémentaires

Horaires

Lundi 10:00, Mardi 9:00, Mardi 11:00, Mardi 12:00, mardi 20:00, Jeudi 10:00, Vendredi 10:00

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Les horaires et lieux des cours

  • lundi
    Beauvilliers
    10:00 - 11:00
  • mardi
    Beauvilliers
    09:00 - 10:00
    Beauvilliers
    11:00 - 12:00
    Beauvilliers
    12:00 - 13:00
    Bruyères
    20:00 - 21:00
  • jeudi
    Beauvilliers
    10:00 - 11:00
  • vendredi
    Maison des séniors
    10:00 - 11:00

Maison de seniors

  • Informations importantes

  • Adresse:
  • Salle de danse BEAUVILLIERS, 36 avenue du Fort 94370 Sucy en Brie

  • Informations importantes

  • Adresse:
  • Salle des Bruyères - Boulevard de la liberté 94370 Sucy-en-Brie
  • Informations importantes

  • Adresse:
  • Maison des seniors - 1 rue des fontaines 94370 Sucy-en-Brie