GYM Entretien Séniors 17-18

Gymnastique pour lutter contre la sédentarité et conserver sa souplesse corporelle. Pour bénéficier d’une hygiène de vie équilibrée.

Quels bienfaits?
Ralentissement de l’arthrose articulaire. Diminution des douleurs musculaires.
Public concerné
Dédié aux seniors et à ceux qui n’ont pas eu d’activité physique depuis longtemps, qui reprennent une activité ou à ceux qui ont envie de « s’y mettre ! ».
Déroulement d’une séance
Arrivée 10 minutes avant le début du cours Baskets conseillées - Être à l'aise dans sa tenue

Ne pas oublier !

Détente 100%
ZEN ! 100%

Une tenue relax en chaussettes sur un tapis de sol et sans oublier la bouteille d’eau !

On peut apporter sa serviette.

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GYM Entretien Séniors 17-18

Noté 3.00 sur 5 basé sur 1 notation client
(1 avis client)

92.00 

Gymnastique pour lutter contre la sédentarité et conserver sa souplesse corporelle.
Pour bénéficier d’une hygiène de vie équilibrée.

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UGS : N/A Catégorie :

Informations complémentaires

Horaires

Lundi 09:30, Lundi 10:30, Mardi 09:30, Mardi 10:30, Jeudi 09:00, Jeudi 10:00, Vendredi 09:00

1 avis pour GYM Entretien Séniors 17-18

  1. Note 3 sur 5

    (client confirmé)

    L’accueil est parfait et le cours  » Entretien Séniors  » avec Jérémy semble me convenir très bien avec ma forme physique …..un peu diminuée après une année d’abstention de gym .

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Les horaires et lieux des cours

  • lundi
    Maison des seniors
    09:30 - 10:30
    Maison des seniors
    10:30 - 11:30
  • mardi
    Maison des seniors
    09:30 - 10:30
    Maison de seniors
    10:30 - 11:30
  • jeudi
    maison des seniors
    09:00 - 10:00
    Maison des seniors
    10:00 - 11:00
  • vendredi
    Maison des seniors
    09:00 - 10:00

  • Vers l'adresse affichée ci-contre
  • BEAUVILLIERS, 36 avenue du Fort 94370 Sucy en Brie
  • Depuis l'adresse ci-dessous

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