Aquagym 19-20

Et pour faire virer le moral au beau fixe en chassant le stress qui grippe muscles et articulations, optez pour l’Aquagym.

Quels bienfaits?
Stimulation en douceur de tous les organes Augmentation du tonus musculaire et respiratoire Remodelage de la silhouette. Elle est très intéressante pour les personnes atteintes de rhumatismes car elle se pratique sans contraintes articulaires.
Public concerné
Tous ceux et celles qui souffrent de tensions musculaires et désirent retrouver une silhouette harmonieuse sans souffrir ! il n’est pas nécessaire de savoir nager
Déroulement d’une séance
Echauffement musculaire puis mouvements qui s’enchaînent pour un renforcement musculaire et abdominal permettant d’entretenir le système cardio-vasculaire.

Optez pour la gymnastique aquatique

L’effort en milieu aquatique se faisant en douceur..

Ne pas oublier !

Détente Aquatique 100%
Remodelage de la silhouette. 100%

Maillot et bonnet de bain obligatoires.

Souscrire à ce cours

Aquagym 19-20

A partir de : 96.00 

Pour faire virer le moral au beau fixe en chassant le stress qui grippe muscles et articulations, on peut avec raison opter pour l’aquagym, l’effort en milieu aquatique se faisant en douceur.

 

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UGS : ND Catégorie :

Informations complémentaires

Horaires

Lundi 16:00, Lundi 16:45, Mardi 13:15, Mardi 16:45, Jeudi 16:45, Mercredi 16:30

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Les horaires et lieux des cours

  • lundi
    Piscine
    16:00 - 16:45
    Piscine
    16:45 - 17:30
  • mardi
    Piscine
    13:15 - 14:00
    Piscine
    16:45 - 17:30
  • mercredi
    Piscine
    16:30 - 17:15
  • jeudi
    Piscine
    16:45 - 17:30